Yoga & Natur
Eine bewegende Reise im Innen & Aussen.
Wir widmen uns den Elementen, tauchen ein in die Natur, spüren die daraus entstehende Kraft & deren Möglichkeiten. Ein paaar ruhige erholsame Tage in den Bergen. Tage für Yoga und zum Erholen und Ausspannen. In der Gemeinschaft oder ganz für dich. Tauche ein in die Bergwelt rund um den Caumasee. Wir beginnen den Tag mit aktiven Morgenyoga, Meditation und Pranayama mit ruhigen Yoga lassen wir den Tag ausklingen. Dazwischen Zeit für dich und allem was dir gut tut. Wellness, Sauna, Spaziergänge und gutem Essen.
Über Mich
Michaela unterrichtet seit 2006 Yoga. In ihrem Unterricht vermittelt sie einen vielfältigen Fundus an Erfahrungen, Stilen und Techniken. Für eine ganzheitliche Praxis legt sie Wert auf die physiologische Ausrichtung der Körperübungen (Asanas), sowie die Einführung in Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannung. Mit ihrer klaren und präzisen Anleitung führt sie Teilnehmende von einfachen zu komplexen Positionen. Dabei versteht sie die Yogamatte als Inspiration und Übungsfeld für den Alltag. Michaela’s feinfühlige und aufmerksame Art holt jeden Menschen dort ab, wo er sich derzeit befindet. Zugleich lädt sie dazu ein, natürliche Grenzen zu wahren und neue Wege zu erforschen.
Informationen
03 – 06. Oktober 2024
Donnerstag bis Sonntag
Romantikhotel Schweizerhof Flims, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus
https://www.schweizerhof-flims.ch
Ankunft und Check in Do 03.10.2024 ab 15 Uhr
Check out und Abreise So 06.10.2024 ca. 12 Uhr Nach Sunrise Yoga Practice, Frühstück und Ausklang der gemeinsamen Zeit
Programm
Morgens und abends Yoga und Meditation, regionales Frühstück und Abendmenü (auf Wunsch vegetarisch), gesundes Snack Buffet während Yoga, Eintritt zur Wohlfühlwelt (Wellness & Badehaus).
Anmeldung und Buchung
WICHTIG >> Zimmer bitte selber über Hotel Schweizerhof Flims buchen: https://www.schweizerhof-flims.ch
Kosten für Yoga
CHF 440 /Person über Twint oder Einzahlung an
Early-bird Preis: bis 15.04.2024 CHF 395/Person
Michaela Vucina IBAN CH40 0070 0110 0006 4814 2
Dein Platz ist nach Zahlungseingang reserviert. Bei Absage bis 31.08.2024 80% Rückerstattung