Meine Art Yoga zu leben
Meine erste Yoga-Lehrerausbildung habe ich 2006 im Sivananda-Stil abgeschlossen, womit der Grundstein für meinen Weg als Yogalehrerin gelegt wurde. Die Entwicklung und Verfeinerung meines eigenen Unterrichtsstils verdanke ich zahlreichen Workshops mit bedeutenden Lehrern.
Von 2011 bis 2013 folgte eine weitere Ausbildung im Anusara Yoga. Doch der beste Lehrer ist bereits in dir, und Yoga ist meine Lebensphilosophie. Mein Yogastil kombiniert kraftvolle, dynamische Elemente, die dem Körper Stabilität und Ausrichtung verleihen, mit sanften, entspannenden und meditativen Aspekten.
Mit Yoga zu innerer Balance und körperlicher Vitalität
Möchten Sie Stress abbauen, Ihren Körper besser verstehen und mehr innere Ausgeglichenheit erreichen? Gleichzeitig Ihre Muskulatur stärken, Ihre Gelenkigkeit verbessern und sich vitaler und frischer fühlen? Dann integrieren Sie regelmäßig Yogahaltungen in Ihren Alltag, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Beginnen Sie mit Yoga und starten Sie in ein neues, gesünderes Leben.
Yoga
Yoga Angebot
- Yoga in der Gruppe 90 Minuten (10er Abo CHF 390)
- Yoga in der Gruppe 90 Minuten (Einzeln CHF 45)
- Yoga Online 60 Minuten (CHF 20)
- Yoga Privat Stunde (Auf Anfrage)